ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS EN PERSONNE OU VIRTUELS
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Nouveau ! Entraînements privés virtuels
Les entraînements privés sont disponible sur la plateforme de votre choix.
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L’entraînement privé est la meilleure méthode pour atteindre ses objectifs sans perte de temps, donc le plus rapidement possible tout en diminuant les risques de blessures.
Vos objectifs et vos besoins seront évalués en fonction de votre disponibilité, votre santé, de votre travail et niveau d’énergie, de vos antécédents en activité physique et de vos intérêts.
Puisque j’accorde une attention particulière à la posture de mes clients, j’analyserai sommairement votre posture avant de débuter tout programme d’exercices.
Lors d’un entraînement privé vous
- augmenterez l’efficacité de vos mouvements
- diminuerez de 50 % la durée de vos entraînement
- augmenterez votre assiduité
- serez plus discipliné et plus motivé
- serez supervisé, encadré et suivi pas à pas
- diminuerez les risques de blessure
- bref vous aurez de meilleurs résultats et bien moins de tracas